كيف أنزل وزن طفلي الرضيع؟

1 ضبط السعرات الحرارية للحد من سمنة الاطفال 2 تشجيع عادات الأكل الصحي للحد من سمنة الاطفال 3 الابتعاد عن الأطعمة الدهنية في الأسواق للحد من السمنة 4 ممارسة النشاط البدني المناسب للحد من السمنة 5 جعل الطفل أكثر نشاطاً للحد من السمنة 6 تقليل وقت جلوس الطفل أمام الشاشة