كيف أنزل وزن طفلي؟

٦ نصائح تعمل على الحد من السمنة عند الاطفال 1 ضبط السعرات الحرارية للحد من سمنة الاطفال 2 تشجيع عادات الأكل الصحي للحد من سمنة الاطفال 3 إعداد الأطباق المفضلة لدى الأطفال بطرق صحية 4 الابتعاد عن الأطعمة الدهنية في الأسواق للحد من السمنة 5 ممارسة النشاط البدني المناسب للحد من السمنة 6 جعل الطفل أكثر نشاطاً للحد من السمنة