كيف أنحف الوجه؟

كيف أنحف الوجه؟

اجابة معتمدة

تمارين لتخفيف دهون الوجه

إليك بعض التمارين الرياضية التي يمكنك ممارستها لتحسين مظهر وجهك وجعله يبدو أنحف وأكثر جاذبية وشبابًا:

  1. تمارين القبلات: ...
  2. تمرين الابتسام: ...
  3. تمرين السمكة المنفوخة: ...
  4. تمرين الخدود المسطحة: ...
  5. تمرين الشفاه المغلقة: ...
  6. تمارين الوجه والرقبة: ...

مارس هذه التمارين بانتظام لتحصلي على أفضل النتائج.

Scroll to Top