كيف أنجح من دون أن أدرس؟

لا داعي للقلق!

1. احصل على قسط كافٍ من النوم: قد يبدو من المغري السهر طوال الليل لمراجعة كتبك الدراسية، لكن النوم الجيد له تأثير كبير على أدائك.
2. تجنب حشو المعلومات: هل تنتمي إلى الفئة التي تميل لملء ذهنها بالمعلومات؟ هذا لن يكون مفيداً دائماً.
3. غذي عقلك: تناول الأطعمة الصحية التي تعزز القدرة على التركيز والتذكر.
4. خطط ليوم امتحانك: تنظيم جدولك ليوم الامتحان سيساعدك على الشعور بالراحة والثقة.