كيف أمنع نفسي من تقطيع الشعر؟

ما هي طرق علاج نتف الشعر؟ 1 العلاج السلوكي تُعد عادة نتف الشعر أحد السلوكيات الخاطئة التي تنتج عن عدة مسببات، يُعد العلاج السلوكي أحد طرق علاج نتف الشعر. ... 2 التدريب على الاسترخاء يساعد الاسترخاء على معرفة محفزات الجهاز العصبي المركزي، وبذلك باللجوء إلى تقنيات الاسترخاء وتقنيات التنفس العميق. 3 الأدوية ... 4 العلاج الأسري أو الجماعي