كيف أمنع تساقط الرموش؟

علاج تساقط الرموش: بطرق طبيعية 1 البروتين يعد البروتين مكون مهم من مكونات الشعرة حيث أن البروتين يمد الجسم بالأحماض الأمينية التي بدورها تدخل في تكوين الكيراتين المهم في إبقاء الشعرة في حالة صحية وقوية. ... 2 البيوتين (Biotin) ... 3 الفواكه والخضراوات ... 4 النياسين (Niacin) ... 5 الحديد