كيف أكون متفائل وسعيد؟
اجابة معتمدة
طرق لتعزيز السعادة والتفاؤل
- تخصيص وقت خاص للأفراد من العائلة والأصدقاء.
- تقدير النعم والأشياء التي تمتلكها.
- الحفاظ على نظرة إيجابية ومتفائلة في الحياة.
- السعي لتحقيق أهداف وغايات في الحياة.
- الاستمتاع بكل لحظة حاضرة والعيش في الوقت الراهن.