كيف أكون قوية في الفراش؟

تعزيز القوة في الفراش

تعمل الرياضة على زيادة الرغبة الجنسية من خلال تحسين تدفق الدم إلى الأعصاب التناسلية، مما يسهم في تعزيز الانتصاب لدى الرجال. كما تساهم تلك الأنشطة البدنية في تقليل مستويات الضغط والتوتر والقلق، وتحسين الحالة المزاجية. هذه العوامل تلعب دورًا أساسيًا في تعزيز العلاقة بين الزوجين، حيث أن الشعور بالاسترخاء يقلل التوتر مما يزيد من القرب والحميمية بينهما.