كيف أكون على طبيعتي أمام الناس؟
اجابة معتمدة
طرق التصرف بشكل طبيعي
- عدم الانشغال برأي الآخرين: يجب عليك ألا تعطي أهمية كبيرة لآراء من حولك.
- استخدام تعبيرات الجسم بشكل سليم: لغة الجسد تلعب دوراً مهماً في التواصل.
- ممارسة النشاط البدني وتناول الطعام الصحي: ذلك يؤثر إيجابياً على صحتك النفسية والجسدية.
- التعرض لمواقف اجتماعية متنوعة: هذا يعزز من قدرتك على التفاعل بعفوية.
- تجنب الخوض في المواضيع الشخصية: من الأفضل الابتعاد عن الأمور الخاصة في النقاشات العامة.
- التفكير جيداً قبل التحدث: يساعدك ذلك على تنظيم أفكارك وتقديمها بشكل أفضل.
- قبول فكرة الظهور في وضع غير مريح: من المهم أن تكون مستعداً لتقبل نفسك بكل جوانبها.