كيف أكون على طبيعتي؟

اجابة معتمدة

١. عدم التركيز الزائد على آراء الآخرين

لا تدع تقييمات الآخرين تؤثر بشكل كبير على إحساسك بذاتك.

تعتبر لغة الجسد أداة قوية تعكس مشاعرك وتساعد على التواصل الفعّال.

الاهتمام بصحتك الجسمانية يسهم في تعزيز شعورك بالراحة والثقة.

تفاعل مع الآخرين بشكل مستمر لتقوية مهاراتك الاجتماعية.

من الأفضل التركيز على المواضيع العامة لتسهيل التفاعلات.

خذ لحظة للتفكير في كلامك قبل أن تخرجه لضمان وضوح الرسالة.

تقبل الخروج من منطقة الراحة لديك يمنحك مساحة أكبر للتطور.