كيف أكون شخص حازم؟

إليك بعض النصائح التي تساعدك على أن تصبح أكثر حزمًا: 1 قيِّم أسلوبك. هل تعبر عن آرائك أم تلزم الصمت؟ ... 2 استخدم عبارات تتضمن كلمة "أنا". ... 3 تمرن على قول "لا". ... 4 تدرب على ما تريد قوله. ... 5 استخدم لغة الجسد. ... 6 سيطر على مشاعرك. ... 7 ابدأ بتعلم مهارات بسيطة.