كيف أكون بالي طويلاً؟

خلي بالك طويل وبلاش الانفعال.. 1 فهم وجهة نظرهم ... 2 استمع لهم ... 3 تنفس وكُن هادئاً ... 4 حدد توقعات واقعية ... 5 وضع حدود ... 6 كُن متعاطفاً معه ... 7 خذ فترات راحة