كيف أكل الباذنجان للرجيم؟

يُمكن للباذنجان أن يكون جزء مهم في العديد من الوصفات الغذائية الصحية للتخسيس والتي تشمل: 1 شرائح الباذنجان مع جبنة البارميجان. 2 مخبوز الباذنجان والكوسا مع الثوم وجبنة البارميجان. 3 المتبل. 4 بيتزا الباذنجان. 5 الباذنجان مع الأرز. 6 تاكو الباذنجان المشوي.