كيف أكره شخصا أحبه؟

كيف تخرج من علاقة أحببت فيها شخصا وتستمر في حياتك دون معاناة؟

إذا كنت تشعر أنه قد حان الوقت لإنهاء العلاقة، فإليك بعض العلامات والإرشادات التي قد تساعدك:

• ركز على علامات الانفصال التي تدل على ضرورة اتخاذ القرار.
• فكر فيما يجب عليك القيام به مع الشخص الذي تحبه وما ينبغي عليك تجنبه.
• حاول أن تضع نفسك في موقف الشخص الآخر لفهم مشاعره.
• تجنب لوم الطرف الآخر على ما حدث بسبب حبيبك.
• اختر مكانا مناسبا للتحدث عن مشاعرك ورغبتك في الانفصال.
• مهم جدا أن تكون صادقا ولا تكذب بشأن مشاعرك.
• لا تتحمل المسؤولية كاملة عن المشاكل التي حدثت في العلاقة.
• فكر في طرق للتعامل مع مشاعرك بعد الانفصال بشكل صحي.