كيف أقيس يدي للأساور؟

لفي شريط قياس مرن حول معصمك تحت عظم المعصم مباشرة بينما تكون الأرقام نحو الخارج . تأكدي من أن الشريط غير مشدود أكثر من اللازم، يجب أن يكون شريط القياس قادراً على الحركة بحرية حول المعصم.