كيف أقوي مناعتي ضد الثالول؟

كيف أقوي مناعتي ضد الثالول؟ 1 الالتزام بنظام غذائي صحي غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. 2 الٍإقلاع عن العادات السيئة، مثل: التدخين. 3 الاهتمام بالصحة النفسية لتفادي الضغوطات التي تضعف جهاز المناعة. 4 أخذ تطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري حسب توصيات الطبيب.