كيف أقوي مناعة الكبد؟

إن تناول الأطعمة الآتية هو أفضل طريقة للحفاظ على كبد صحي، لذا ينصح بشدة بتضمينها في الحمية اليومية: 1 الثوم ... 2 جريب فروت ... 3 الشمندر والجزر ... 4 الخضار ذات الأوراق الخضراء ... 5 الأفوكادو ... 6 التفاح ... 7 الزيوت العضوية ... 8 الحبوب الكاملة