كيف أقوي امتصاص المعدة؟

طرق أخرى لعلاج سوء الامتصاص 1 تناول الطعام الصحي ينصح بتناول الأطعمة الصحية والطرية والدافئة، مثل: أنواع الشوربة المختلفة، والأطعمة المهروسة، كما ينصح بتجنب الأطعمة النيئة، والباردة، والناشفة، والأطعمة القاسية إذ تعدّ هذه الأطعمة صعبة للهضم. 2 تقليل تناول اللحوم ... 3 مساعدات الهضم ... 4 الصيام مرة واحدة أسبوعيًا ... 5 تقليل التوتر