كيف أقوي أظافري وأطولها؟

لكي تحافظي على أظافرك في أفضل حال: 1 احرصي على جعل أظافرك جافة ونظيفة. يمنع هذا نمو البكتريا تحت أظافرك. ... 2 ممارسة النظافة الجيدة للأظافر. استخدم مقص أظافر حاد أو مقصات. ... 3 استخدام مرطب البشرة. عند استخدام غسول اليد، قومي بتدليك الغسول بين أظافرك والبشرة المتصلبة أيضًا. 4 ضع طبقة عازلة. ... 5 اسألي طبيبك عن البيوتن.