كيف أقود السيارة بدون خوف؟

حاول الجلوس لدقائق على كرسي قائد السيارة قبل تشغيلها والتحرك بها ، الجلوس في هذه المدة سيساعدك على الاسترخاء والتخلص من التوتر. استمع لشيء تحبه في السيارة: الاستماع لشيء مريح للأعصاب أو تحبه سيسهم في تهدئة أعصابك وإبعادك عن التوتر وسيجعلك تشعر كأنك في رحلة لطيفة وليس في اختبار صعب.