كيف أقتل مشاعري تجاه شخص؟
اجابة معتمدة
إعادة تنظيم أفكارك
تعتبر إعادة تنظيم أفكارك طريقة أكثر صحية للتخلص من مشاعرك تجاه شخص ما، بدلاً من الانغماس في سلوكيات مدمرة مثل الإفراط في تناول الكحول كوسيلة لتشتيت نفسك. إذا كنت قد بدأت تتساءل عما إذا كان ينبغي عليك الاستمرار في علاقة طويلة الأمد، يفضل أن تأخذ وقتًا للتفكير بعمق في وضعك قبل أن تتخذ قرارًا نهائيًا.