كيف أقبل عيوبي؟

نصائح لتعزيز تقدير الذات

1. تجنب التفكير السلبي حول الذات.
2. لا تقارن نفسك بالآخرين.
3. عليك بتقبل عيوبك.
4. اسعى لتحقيق أهداف صغيرة.
5. احتفل بالإنجازات مهما كانت صغيرة.