كيف أفعل الإسقاط النجمي؟

طريقة الإسقاط النجمي

تخيل وجود حبل معلق في السماء، وامتداد طرفه الآخر فوقك مسافة قليلة. هذا الحبل يمثل الوسيلة التي ستمكن جسدك الأثيري من الانتقال إلى المستوى النجمي. لا تشغل نفسك بتفاصيل الحبل، بل ركز على الإحساس بوجوده فوقك. تصور كأن يديك الأثيريتين ترتفعان للإمساك بالحبل. بعد ذلك، استشعر ثقل جسدك، وحركة التسلق، وملمس الحبل تحت يديك.