كيف أغير مود شخص متضايق؟

قدم له الدعم العاطفي

كن بجانبه وقدم له الدعم الذي يحتاجه، وأظهر له أنك تهتم به. استمع لما يحاول التعبير عنه من مشاعر حتى لو لم يستطيع الكلام عنها.

استمع له برغبة

عندما يرغب في الحديث، كن موجودًا بجانبه دون الضغط عليه للكلام. فقط اجعله يشعر بأنك موجود لدعمه متى أراد التعبير عن مشاعره.