كيف أغير من شكلي للرجال؟
1. استخدم غسول وجه مخصص للرجال:
...2. احرص على ترطيب البشرة يومياً:
...3. قم بتقشير بشرتك خلال عطلة نهاية الأسبوع:
...4. تجنب العبث بالبثور على وجهك:
...5. اتبع نظام غذائي متوازن وتأكد من شرب كمية كافية من الماء:
...6. مارس التمارين الرياضية بانتظام:
...