كيف أغير حياتي وشخصيتي للأفضل؟

كيف أغير حياتي للأفضل وأبدأ من جديد؟ 1 عقد النية وطلب العون من الله ... 2 الحديث مع الذات ... 3 امتلاك الإرادة ... 4 التحلي بالشجاعة ... 5 التفكير في الماضي، ولكن ... 6 تغيير بعض العادات اليومية ... 7 تحديد العلاقات ... 8 طلب المساعدة