كيف أغير حالي للأفضل؟
اجابة معتمدة
كيف أغير حياتي للأفضل؟
- أولاً، اجعل العناية الذاتية أولوية يومية، فإذا كنت تسأل كيف أتحسن؟
- اعتمد أسلوب تفكير إيجابي.
- حدد أهداف ذات معنى تهدف إلى تحقيقها.
- تقبل الفشل كفرصة للتعلم والنمو.
- مارس التأمل واليقظة الذهنية بانتظام.
- اعتنِ بالعلاقات المحيطة بك.
- استمر في التعلم وتطوير مهاراتك.
- تدرب على ممارسة الامتنان بشكل يومي.