كيف أعيش حياة مستقرة؟

1. تحلَّ بإيجابية

ابدأ بنظرة مشرقة نحو الحياة.

2. ابحث عن الحلول

فكر في البدائل الممكنة لمواجهة الصعوبات.

3. ضع لك أهدافًا شخصية

حدد أهدافًا واضحة تسعى لتحقيقها.

4. جرب الأشياء الجديدة

لا تتردد في خوض تجارب جديدة.

5. اغتنم الفرص المتاحة

استفد من الفرص التي تتاح لك.

6. تمسك بالأمل

ابق دائماً مشحوناً بالأمل والتفاؤل.