كيف أعيش بدون تفكير؟

6 نصائح لتعش حياة خالية من القلق.. ارفع شعار "هاكونا مطاطا"

1. كافئ نفسك بانتظام.
2. ابتعد عن الأشخاص والمواقف السلبية.
3. كن على طبيعتك دون تصنع.
4. استمتع بالمحيط والمظاهر الجميلة.
5. لا تتجنب تجربة أمور جديدة ومختلفة.