كيف أعيش الحياة التي اريدها؟

إذا كنت ترغب بتحقيق شيء في الحياة، فعليك أن تبدأ بالاهتمام بصحتك. ففي البداية، يجب عليك أن تعتني بنفسك، حيث هناك أمران فقط تحتاج إلى تذكرهما وهما اتباع نظام غذائي صحي والقيام بنشاط بدني . وفي هذا السياق، صرح جيم روهن "اعتن بجسمك، فهو المكان الذي ستعيش فيه طوال حياتك".