كيف أعلم أني بصحة جيدة؟

في حال كنت من الأشخاص الذين لديهم جهاز مناعي سليم فقد يكون لديك العلامات الآتية: 1 لا تشتكي من التهابات وآلام الأذن. 2 تشفى من الإنفلونزا ونزلات البرد والجروح بسرعة. 3 لا تعاني من اضطرابات النوم مثل الأرق. 4 قليل ما تصاب بالإسهال، أو الغازات، أو الإمساك. 5 لا تتناول الكثير من المضادات الحيوية.