كيف أعرف هل أعاني من الاكتئاب؟

أدوات الصحة 1.فقدت الرغبة ،و المتعة في ممارسة أمور كنت أمارسها سابقاً. ... أشعر بالحزن و الضيق و عدم السعادة. ... 3.أجد صعوبة في النوم أو البقاء نائماً أو النوم لفترات طويلة ... 4.أشعر بالخمول و الكسل. ... 5.فقدت شهيتي للطعام أو أكل بشراهة. ... 6.أشعر بالسوء تجاه نفسي أو أني خذلت عائلتي ... 7.أشعر بصعوبة في التركيز