كيف أعرف نوع السمنة عندي؟

تحديد نوع السمنة

تنقسم السمنة إلى ثلاث درجات:
الدرجة الأولى: حيث يتراوح مؤشر كتلة الجسم ما بين 30 إلى 35.
الدرجة الثانية: وفيها يكون مؤشر كتلة الجسم بين 35 و 40.
الدرجة الثالثة: والمعروفة أيضًا بالسمنة المفرطة أو الشديدة، حيث يتجاوز مؤشر كتلة الجسم الـ 40.