كيف أعرف نفسي أني سمينة؟

يتم تصنيف فئات الوزن بناءً على نتائج قياس مؤشر كتلة الجسم على النحو الآتي: منخفض الوزن = أقل من 18.5. وزن طبيعي = بين 18.5-24.9. زائد الوزن = بين 25-29.9. سمين = بين 30-39.9. السمنة الشديدة أو المفرطة = 40 أو أعلى.