كيف أعرف مقاس يدي للأساور؟

كيفية قياس حجم المعصم للأساور

لبدء القياس، استخدمي شريط قياس مرن ولفيه حول معصمك، حيث يجب أن يكون الشريط أسفل عظام المعصم. تأكدي من أن الشريط مريح، بحيث لا يكون مشدودًا جدًا، بل يجب أن يكون بإمكانه الحركة بسهولة حول المعصم. في النهاية، انظري إلى الرقم الظاهر على الشريط، فهذا هو قياس معصمك.