كيف أعرف مقاس اللباد المناسب؟

كيفية اختيار سماكة اللباد المناسبة

عند اختيار اللباد المناسب، هناك عاملان رئيسيان يجب مراعاتهما:

• للأوزان الخفيفة إلى المتوسطة (حتى 70 كجم): سماكة 10 سم هي الأنسب.
• للوزن المتوسط (من 70 إلى 90 كجم): يعتبر اللباد بسماكة 14 سم الخيار الأمثل.
• للوزن فوق المتوسط (من 90 إلى 110 كجم): يُفضل استخدام اللباد بسماكة 15 سم.
• للوزن الذي يتجاوز 110 كجم: يُنصح أيضاً باستخدام اللباد بسماكة 15 سم.