كيف أعرف مقاس التيشيرت المناسب؟

كيفية قياس مقاس التيشيرت المناسب

للبدء، قم بوضع شريط القياس تحت ذراعيك في أعلى الصدر، ثم لف الشريط حول جسمك حتى تلتقي أطراف أصابعك، وحدد الرقم الذي يظهر. بالنسبة للخصر، يجب قياس المحيط حول خصرك، فوق الوركين مباشرةً. تأكد من عدم الضغط بقوة على الشريط لضمان الحصول على القياس الدقيق.