كيف أعرف مقاسي؟
اجابة معتمدة
كيفية تحديد المقاس
لقياس المقاس ، ضع شريط القياس تحت ذراعيك عند الجزء العلوي من الصدر، ثم لف الشريط حول جسمك حتى تلتقي أصابعك وحدد الرقم النهائي للمقاس.
بالنسبة للخصر: قم بقياس محيط خصرك مباشرةً فوق الوركين. تأكد من عدم الضغط بشدة حتى تتمكن من تحديد المقاس المناسب بسهولة.