كيف أعرف مشاعري تجاه شخص؟

تقييم مشاعرك

تحدث مع نفسك.. اعتبر كيف تشعر عندما يكون شريكك مشغولاً وليس لديه الوقت للخروج معك، أو عندما يغيب لمدة أسبوع في رحلة. هل تشعر بالحنين إليه؟ إذا كنت لا تهتم بالتفاصيل، أو تفكر في حبيبك السابق، أو تتجاهل رسائله، فهذا قد يدل على قلة اهتمامك. ربما لا تشعر بالرغبة في النقاش، وتفتقر إلى المشاعر الرقيقة تجاهه، ولا تشاركه أفكارك وعواطفك. وقد تجد نفسك تلجأ إلى الآخرين للحصول على الدعم النفسي.