كيف أعرف مرضي النفسي؟

كيف يمكنني التعرف على مرضي النفسي؟

يمكن أن تتضمن العلامات شعوراً بالتعب الشديد وقلة الطاقة، بالإضافة إلى صعوبات في النوم. قد تشعر بالانفصال عن الواقع، سواء من خلال الأوهام أو الهلاوس، أو قد تعاني من مشاعر بارانويدية. علاوة على ذلك، يمكن أن تكون لديك صعوبة في مواجهة التحديات اليومية والضغوط، وقد تجد صعوبة في فهم المواقف والأشخاص من حولك والتفاعل معهم بشكل فعال.