كيف أعرف متى دورتي؟

كيفية حساب دورة الحيض

يبدأ حساب مدة دورة الحيض من اليوم الأول للدورة حتى اليوم الأول للدورة التالية. تختلف مدة هذه الدورة من امرأة إلى أخرى، حيث يمكن أن يتكرر نزيف دم الحيض كل 21 إلى 35 يومًا، وتستمر عادةً لمدة تتراوح بين يومين إلى 7 أيام. في السنوات القليلة الأولى بعد بدء الحيض، من الشائع أن تكون الدورة الشهرية غير منتظمة وتستغرق فترة طويلة.