كيف أعرف ما هو هدفي في الحياة؟

كيفية تحديد الأهداف وتأثيرها على سلوكنا

تحديد أهدافنا يمكن أن يسلط الضوء على سلوكنا، حيث تضع نظرية لوك فكرة تحقيق الأهداف في صميم تصرفاتنا (لوك، 1968). إن عملية وضع الأهداف والتفكير الذي نخصصه لصياغتها يوجه انتباهنا نحو الأسباب والطرق والأشياء المتعلقة بتطلعاتنا. وبالتالي، توفر لنا هذه الأهداف شيءً نركز عليه، مما يؤثر بشكل إيجابي على دوافعنا.