كيف أعرف ما هو الوزن المثالي لطولي؟

سوف أوضح لك في ما يأتي مثال لتطبيقه على المعادلة السابقة، على اعتبار أن رجل طوله 180 سنتيمتراً فإن وزنه المثالي = 48 + 1.1 ? (180 − 150) = 81 كيلوغرام .