كيف أعرف كتلة الدهون في جسمي؟

كيف اعرف نسبة الدهون في جسمي 1 قياس سُمك طبقة الجلد 2 حساب المُقاومة الكيموكهربائية (Bioelectrical) 3 الوزن تحت الماء (hydrodensitometry) 4 امتصاص الأشعة السينية ثنائية الطاقة (DXA) 5 قياس نسبة إزاحة الهواء