كيف أعرف قوة طاقتي؟

هناك أمور عديدة قد تخبرك أن جهازك المناعي قوي وأنك تعتني به جيدًا، إليك علامات قوة الجهاز المناعي: 1 لا تشتكي من اضطرابات الجهاز الهضمي ... 2 لا تشعر بالتوتر ... 3 تشعر بالراحة والطاقة ... 4 علامات قوة الجهاز المناعي الأخرى ... 5 اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ... 6 أكثِر من شرب الماء