كيف أعرف عمر جسمي؟

الاختبارات المنزلية لتحديد العمر البيولوجي: هل هي فعّالة؟ تتضمن الاختبارات المنزلية إرسال عينة من الدم أو البول أو مسحة الخد لتحليلها، ومن ثم الحصول على تقرير مفصل يوضح عمرك البيولوجي مقارنة بالزمني ، مما يساعدك على اتخاذ خيارات نمط حياة صحية من أجل إبطاء عملية الشيخوخة وتحسين صحتك العامة.