كيف أعرف صحتي بخير؟

‫ما علامات الصحة الجيدة؟ 1- ‫الشعر اللامع ‫الشعر الهش قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية بالجسم، فالشعر يعتبر ‫مرآة لصحة الجسم، وكلما تمتع الشخص بصحة جيدة كان شعره لامعا وجيدا. 2- ‫الأظافر القوية ... 3- ‫الأسنان واللثة ... 4- ‫النوم الكافي ... 5- العلاقات الاجتماعية الجيدة ... 6- ‫اللسان