كيف أعرف شكل الستيان المناسب لي؟

كيفية تحديد شكل حمالة الصدر المثالي لكِ

لتحديد المقاس المناسب، قومي بالوقوف بشكل مستقيم ثم قياس محيط صدرك. استخدمي شريط القياس وقومي بلفه حول صدرك في منتصفه، ودوِّني الرقم الذي يظهر. لحساب قياس حمالة الصدر المناسب، احسبي الفرق بين قياس أسفل الصدر وقياس الكاب. على سبيل المثال، إذا كان قياس أسفل الصدر هو 38 بوصة وقياس الصدر هو 41 بوصة، فإن قياس الكاب سيكون 41 - 38 = 3.