كيف أعرف سلامة قلبي؟

يمكن قياس صحة وسلامة القلب من خلال ضغط الدم ، فعادة ما يكون أقل من 120/80 ملم/ زئبق، لكن إذا كان ضغط الدم الانقباضي بلغ 130 أو أعلى أو وصل ضغط الدم الانبساطي إلى 90 أو أعلى، فهذا يُعتبر مرتفعًا، ويشير إلى احتمالية التعرض لمشكلات بالقلب.