كيف أعرف المعايير التي نقصت فيها؟
اجابة معتمدة
علامات تدل على المعاناة من عقدة النقص
تشمل الأعراض التي قد تشير إلى معاناتك من عقدة النقص:
- القلق المستمر والتوتر المزمن
- الاكتئاب والشعور بالحزن
- انعدام الشغف والدافع للقيام بالأنشطة
- ضعف المهارات الاجتماعية وعدم التمتع بها
- الشعور بالانخفاض في القيمة الذاتية واحتقار النفس
- انخفاض الأداء في مجالات العمل أو الدراسة أو العلاقات الاجتماعية
- يمكن أن تشمل أيضًا أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) أو اضطرابات عقلية أخرى أو حتى اضطرابات الشخصية